Manuellterapi
Manuellterapi innebærer dyktige håndbevegelser og konkrete passive bevegelser av en terapeut i behandling av ledd og bløtvev med mål om å gjenopprette normal funksjon, bevegelsesutslag og styrke (1) Manuelle terapiteknikker inkluderer leddmobilisering eller manipulasjon (høy hastighet og lav amplitude), manuell ledd traksjon, muskelenergi, mobilisering med bevegelse, og bløtvevsmobilisering.
Forskning
Forskning har vist at bruk av manuellterapi i behandling av akutte muskel- og skjelettskader gir bedre resultater på kort sikt og reduserer sannsynligheten for skade på lang sikt.(2,3,4)
Manuellterapeutens skadebehandlingsmodell er designet slik at klinikere og terapeuter jobber side om side for å gi effektiv behandling og rask tilbakeføring til funksjon. Bevis viser at hvis en skadet person trenger fysioterapi, vil de få bedre resultat jo tidligere de starter behandlingen.(5,6) Manuellterapi for akutte muskel- og skjelettskader er et essensielt verktøy for å hjelpe med å oppnå en sunn og motstandsdyktig kropp.
4 grunner til at manuellterapi er effektivt
1. Manuell terapi reduserer muskelspenninger. Muskler reagerer på smerte og betennelse ved å stramme seg rundt et begrenset ledd som en selvbeskyttende handling for å hindre bevegelse i leddet. Dette kalles muskelbeskyttelse.
2. Manuell terapi forbedrer muskelstyrken. Når muskler strammer seg rundt et begrenset ledd for å forhindre stress og reagere på smerte, vil de sannsynligvis ikke fungere på normal, full kapasitet. Manuell terapi hjelper med å adressere dette behovet.
3. Manuell terapi reduserer nervenes følsomhet og irritasjon. Kroppene våre er utstyrt med et intrikat nettverk av nerver som tjener ulike formål. Noen kontrollerer muskelaktivitet og bevegelse. Andre fører smertesignaler til hjernen. Når et ledd er begrenset, øker nervenes følsomhet for smerte og nerveirritasjonen stiger, og sender smerte til andre kroppsdeler. For eksempel, hvis en nerve i korsryggen blir irritert, kan smerten spre seg langs hele benet, langs isjiasnerven og dens mange grener.
4. Manuell terapi øker funksjonen og fremmer tidligere tilbakeføring til ønsket aktivitet. Ved å gjenopprette normal muskelaktivitet og redusere nerveirritasjon, kan manuell terapi rehabilitere en kropp som ikke kan bevege seg riktig til en som beveger seg fleksibelt og komfortabelt under normale aktiviteter.
